/ / Восстановление после сотрясения мозга

Восстановление после сотрясения мозга

Восстановление после сотрясения мозга

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые провели исследование эффективности аэробных упражнений по сравнению с менее интенсивной программой восстановления, чтобы помочь подросткам восстановиться после сотрясений мозга, полученных во время спортивных соревнований.


Сотрясения мозга в спорте , является серьезной проблемой здравоохранения и не имеет эффективного лечения, на сегодня.
До 30% детей и подростков имеют такие симптомы, как спутанность сознания, амнезия, головокружение, звон в ушах, тошнота и рвота около одного месяца после сотрясения мозга.

Физические упражнения могут усугубить симптомы сотрясения мозга.
В результате стандартом лечения сотрясений мозга был отдых до исчезновения симптомов, хотя этот подход в основном основан на исследованиях на животных.

Аэробные упражнения благотворно влияют на частоту сердечных сокращений, пищеварение и кровоснабжение мозга.
Аэробные упражнения оказывают благотворное влияние на функции организма, такие как частота сердечных сокращений, пищеварение и частота дыхания, а также регулирование кровотока и сердечно-сосудистых заболеваний и здоровья мозга.
Следовательно, может быть было-бы разумно рекомендовать регулярные упражнения, выполняемые с интенсивностью ниже интенсивности, которая ухудшает симптомы сотрясения мозга, чтобы помочь пациентам с сотрясениями быстрее восстановиться.

Исследование, опубликованное в JAMA Pediatrics, оценило эффективность аэробных упражнений, которые не ухудшают симптомы сотрясения мозга, по сравнению с плацебо-подобной программой покоя и растяжек, назначаемой подросткам, которые выздоравливают после сотрясения мозга, связанного со спортом.

Сравнение аэробных упражнений с «растяжкой по типу плацебо»
Это исследование проводилось в университетских центрах сотрясения мозга и включало в себя как мужчин, так и женщин-спортсменов в возрасте 13-18 лет, которые в течение 10 дней получили травму сотрясение мозга и были случайным образом распределены либо по аэробным упражнениям, либо по программе растяжения, подобной плацебо, которая не значительно увеличить частоту сердечных сокращений для лечения сотрясения мозга.

Подростков ( испытуемых ) в группе с аэробными упражнениями для лечения сотрясения мозга, исследователи сначала определили, насколько хорошо они переносят упражнения на беговой дорожке, чтобы убедиться, что их симптомы сотрясения не ухудшились при выполнении упражнений.
Подростки в каждой группе выполняли упражнения в течение примерно 20 минут в день, и им было предложено сообщать о ежедневных симптомах наряду с соблюдением режима.

Всего в исследовании приняли участие 103 подростка; 52 были включены в группу аэробных упражнений для лечения сотрясения мозга и 51 были включены в группу покоя и растяжения для лечения сотрясения мозга.

Исследователи изучили, сколько дней понадобилось пациентам, чтобы оправиться от сотрясения мозга; определяющим выздоровлением было отсутствие сотрясения мозга.
Врач, который не знал, в какой группе лечения сотрясения мозга находились пациенты, оценивал пациентов, чтобы подтвердить, что они не испытывают каких-либо симптомов сотрясения мозга и могут вернуться к нормальной физической нагрузке на беговой дорожке.
Все исследуемые участники в обеих группах был классифицированы как имеющие нормальное, то есть менее 30 дней, или отсроченное (более 30 дней) восстановление.

Участники аэробных упражнений восстановились быстрее
Пациенты, занимающиеся аэробными упражнениями, выздоравливали в среднем за 13 дней, тогда как пациенты с растяжкой восстанавливались в среднем за 17 дней.
Тем не менее, число подростков, которые участвовали в этом исследовании, было небольшим, и включение программы растяжения в качестве группы сравнения не является реальным контролем плацебо.

Таким образом, важно проводить аналогичные исследования среди большего числа подростков, возможно, даже среди детей, поскольку у них также часто возникают сотрясения мозга, связанные со спортом.
Кроме того, было бы полезно изучить, как отдых влияет на время восстановления после сотрясения мозга, так как это стандарт ухода от нагрузок вообще, а не растяжения.

Исследование доказало что аэробные упражнения не ухудшают симптомы сотрясения мозга
Это первое клиническое исследование, которое показало, что аэробные упражнения, которые не ухудшают симптомы сотрясения мозга, потенциально могут быть жизнеспособным лечением сотрясения мозга для подростков с симптомами сотрясения мозга, чтобы вернуться к занятиям спортом быстрее, чем рекомендуемый отдых.

Таким образом, это исследование дает уверенность в том, что умеренные уровни физической активности, такие как аэробные упражнения, которые не ухудшают симптомы сотрясения мозга, могут безопасно и значительно повлиять на время восстановления после лечения сотрясения мозга.
Источник: medicalnewsbulletin.com
Перевод статьи: fighter.camp
Зал Бокса в Харькове

Восстановление после сотрясения мозга

С этим товаром покупают

Отзывы к данному товару отсутствуют. Стань первым!